Звоните по тел. +7 (343) 383-26-28

с 10:00 до 20:00 или записывайтесь онлайн

Йогатерапия в Екатеринбурге. Центр «Простор»

изображение йога-терапия

Йога-терапия

Психологический Центр "Простор" приглашает женщин на курс "Йога для женщин с психорелаксацией" 🌸 и представляет Вам ведущую курса - Ирину Курочкину-Арефьеву - врача-йогатерапевта, психолога с большим инструкторским опытом и богатой личной практикой:

"Мы будем учиться повышать свою осознанность –«что я ощущаю, чувствую, как дышу, что думаю?» , что позволит в дальнейшем, за пределами центра, отреагировать и помочь себе, не доводя до конфликта и болезней.Также в рамках занятия будем учиться правильно дышать, расслабляться, избавляться от негативных эмоций . К тому же каждые 2-3 недели я провожу тематические занятия, посвященные возможностям компенсации организма в рамках метода йоги при таких расстройствах , как
📌ВСД (вегетососудистая дистония),
📌хроническая усталость,
📌тревожное расстройство,
📌бессонница ,
📌головная боль (напряжения, мигрень) и т.д.,
а также посвященные отдельным темам, связанным с физиологией женского организма, первой/второй половиной менструального цикла, самими месячными, ПМС, менопаузой, повышенным весом, «целлюлитом», опущением внутренних органов и т.д.

Уровень физической подготовки любой. Я подберу для Вас позу (асану) в рамках Ваших возможностей. Также Вы всегда сможете получить индивидуальную оздоровительную рекомендацию в рамках метода йоги."

Занятия проводятся каждый вторник с 20:30 до 21:45.
Стоимость разового посещения - 550 руб.,
стоимость посещения по абонементу - 500 руб..

Записывайтесь по тел.:
(343) 383 - 26 - 28☎
ул. Фрунзе 91
Психологический центр "Простор" 🌳