Звоните по тел. +7 (343) 383-26-28

с 10:00 до 20:00 или записывайтесь онлайн

Как создать достаточно хорошие отношения в семье? Руководство к действию.

Как создать  достаточно хорошие отношения в семье? Руководство к действию.

Чтобы понять, может ли ваша пара создать крепкую семью, мы рекомендуем обратить внимание на важные для отношений моменты.

Признаки перспективных отношений

Вы находитесь на одной ступени социальной лестнице.

Ваши жизненные ценности совпадают.

Вы психологические антиподы (например, пессимист и оптимист).

Никто из вас не подкупал чувства другого.

Ваши отношения развивались постепенно.

Один из вас умеет сдерживать свои чувства.

Никто из вас не требует доказательств любви.

Никто из вас не старается перевоспитать другого.

С началом отношений ваша жизнь стала лучше.

Но для счастливого брака этого недостаточно. Наши поступки могут не только развивать отношения, так и испортить их.

Гарантии прочных отношений

Мы допускаем ошибку, когда думаем, что другой человек может осчастливить нас. Нужно понять, что только мы сами в состоянии себе помочь. Отношения же с любимым человеком позволяют нашему счастью стать многограннее и ярче.

С самого начала важно обозначить допустимые границы в отношениях. Иначе, в совместной жизни вам будет трудно переубедить близкого человека, что какие-то моменты для вас недопустимы.

Необходимо ещё на берегу вести разговор о создании семьи в будущем. Особенно это актуально для женщин. Есть три варианта развития разговора. Мужчина или делает предложение, или сбегает от вас, или же продолжая с вами отношения, устанавливает широкие границы своей свободы.

Не стоит переживать, если ваши отношения не отличаются пылкостью чувств. Психологические исследования счастливых семейных пар показывают, что пылкая любовь и дружба могут появиться уже в сам период совместного проживания. Так же специалисты выявили признаки, по которым брак можно считать счастливым.

Признаки достаточно хорошего брака

Супруги в равной мере ощущают свою зависимость друг от друга.

В достаточно хорошем союзе преобладает понятие «мы». В то же время, каждый супруг не лишён автономии.

Даже незначительные поступки обоих полны любви.

Муж и жена открыто и безопасно общаются на любые темы.

Супруги уязвимы по отношению друг к другу, что позволяет им тщательнее оберегать свои отношения и преодолевать неизбежные жизненные испытания, в том числе, рождение первенца.

Каждый из супругов помогает другому стать лучше, раскрыть способности.

В паре существует баланс между потребностями, желаниями и ожиданиями каждого. В течение жизни он сохраняется, изменяясь в зависимости от обстоятельств.

Супруги эмоционально свободны от родственников. Они сосредоточенны на своей семье.

Сексуальная близость приносит радость. Она не зависит от состояния других сфер жизни, например, работы, быта, детей.

Это лишь образец, к которому стоит стремиться, решая существующие проблемы.

Пути решения супружеских проблем

Часто конфликты возникают из-за спонтанно сказанных слов и необдуманных действий. Чтобы сохранить теплоту и доверие, спросите себя: нужно сейчас это делать или говорить? Если сомневаетесь, то лучше отложить задуманное. Создайте атмосферу понимания и безопасности, где можно обсудить разногласиях и высказать недовольство. Добрый юмор так же сглаживает острые углы.

Непредсказуемость наших поступков расшатывает не только нервную систему близкого человека, но и сами отношения. Научитесь управлять своими эмоциями и поведением. В то же время скука отравляет даже самые страстные отношения. Постарайтесь, чтобы в жизни периодически появлялись яркие впечатления.

Со временем супружеские отношения могут носить формальный характер. Чтобы изменить ситуацию, нужно признать проблему и назвать вещи своими именами. Вы преодолеете этот кризис, если начните общаться открыто и с любовью.

Сохранить пылкость чувств позволит память о первых свиданиях и первоначальном идеализированном образе супруга. Так же постарайтесь оставлять за порогом спальни недовольства прожитым днём. Сделайте её местом свободы от условностей и запретов.

Ревность - бич многих семей. Все люди по природе в той или иной степени ревнивы. Избегайте поступков, которые подогревают это разрушительное чувство.

Не позволяйте другим людям вмешиваться в отношения вашей пары. Личный опыт и эмоции помешают им взглянуть на ситуацию объективно. Решайте проблемы только вдвоём. Исключение составляет помощь квалифицированного специалиста, к которому вы обратитесь.

Счастливый брак - результат совместного труда. Хорошо, если в паре каждый прилагает усилия в одинаковой степени. Не отчаивайтесь, если один из вас выкладывается на 80%, а другой на 20%. Просто каждый старается в меру своих сил. В новых обстоятельствах, вы наверняка поменяетесь местами. И помните, что проблемы бывают в каждой семье. Но когда мы ценим отношения просто за то, что они есть, фокусируем внимание на позитиве, то они постепенно улучшаются и становятся достаточно хорошими для нас.


С темой - как перейти на уровень достаточно хороших отношений, в нашем центре работают семейные психологи

Володкевич Жанна Анатольевна
Скоробогатова Анна Анатольевна